スポーツ整体

スポーツ整体とは・・・トレーニングなどの運動前に筋肉をほぐし怪我をしづらくしたり、トレーニング後に疲労が残らないようにケアをするもみほぐしです。

《スポーツ整体を受けるメリット》

・ケガのリスクを減らす: 筋肉の柔軟性や関節の可動域を向上させることで、運動中のケガのリスクを減らすことができます。

・パフォーマンス向上: 筋肉のバランスを整え、身体の動きをスムーズにすることで、運動パフォーマンスを向上させることができます。

・疲労回復: 筋肉の疲労を回復させることで、次のトレーニングにスムーズに繋げることができます。

・長期間スポーツを楽しむ: 適切なケアを行うことで、長くスポーツを楽しむことができます。

※治療などの目的ではご利用いただけません。

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