少しずつ運動の負荷を上昇
一人ひとりに適したメニューを提案するパーソナルジムとして、雑司が谷に拠点を置いています。運動不足が気になっている方の場合でも、急にハードなトレーニングは行わず、無理のないメニューを提案いたします。
トレーニングのノウハウがない方も歓迎
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回数券もご用意
集中
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無理のないメニュー
レベル
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基本的な内容から指導
初心者
check!
取り組みやすいものから開始
初心者や運動不足の方も取り組みやすい、負荷が少なめの運動も提案可能
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Point 01
任意のタイミングでのご利用
お好きなタイミングで通える回数券コースに対応しているため、運動不足が気になった時に集中的に通う、というご利用方法も可能です。それぞれのコースについてご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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Point 02
適切な負荷となるよう調整
身体を動かすことに不慣れな方にも配慮したパーソナルジムとして、雑司が谷で会員様のレベルに合った負荷のトレーニングを提案しています。ある程度の大変さはつきものですが、負荷が大きすぎると感じた時はご遠慮なくご相談ください。
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Point 03
正しいフォーム等を指導
初心者や運動不足を感じている方もトレーニングを継続できるよう、筋力トレーニングの正しいフォーム等の基礎的な内容からわかりやすくお伝えしています。新しいことを始めたい方を、雑司が谷でお待ちしております。
お気軽にご連絡ください
日 9:00~15:00
Access
様々な駅からアクセスしやすい、こだわりの立地に拠点を置いて営業中
パーソナルジムLUMINOUS
| 住所 | 〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷2丁目8−2 フォルターナ雑司が谷 1階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6912-5544 |
| 営業時間 | 火~土 10:00~22:00 日 9:00~15:00 |
| 定休日 | 月・祝 |
| 代表者名 | 今井 祐弥 |
| 最寄りの施設 | ・副都心線雑司ヶ谷駅1番出口から 徒歩2分 ・都電荒川線鬼子母神駅から 徒歩1分 ・東池袋駅5番出口から 徒歩7分 ・池袋駅東口から 徒歩15分 |
パーソナルジムLUMINOUSのこだわり
新たな習い事を始めたいお客様を雑司が谷でサポート
会員様の身体にかける負荷をパーソナルジムとして細かく調整
運動経験のある方はもちろん、一から習い事を始めたい方や運動不足で身体がなまっている方にも配慮し、一人ひとりのレベルに合わせて基本的な内容からわかりやすく指導するよう心がけています。個別に指導を行うため、わからないことがある時は気軽に質問できるのもポイントです。また、身体への負荷のかけ方にも気を配り、初めての方の場合は低めの負荷の運動から開始しています。
なお、運動は定期的に続けることが重要だと考え、月に既定回数利用できる月謝制に対応していますが、運動不足を感じた時に集中的に通うようなご利用方法にも柔軟に対応できるよう、回数券も販売しています。通いたい放題もございますので、興味のある方はお気軽にお問い合わせください。これからも、運動経験を問わずトレーニングを楽しめる場所を目指して営業してまいります。
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