全身を動かす有酸素運動の指導
ダイエットを頑張るお客様も考慮し、全身を動かすボクササイズの指導等を行っています。身体の状態に合わせて無理なく身体を動かせるパーソナルジムとして雑司が谷で営業中です。
定期的に身体を動かせるよう考慮
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筋力以外にも着目
有酸素運動
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月謝制にも対応
継続
-
シルエットに着目
外見
check!
続けやすいメニューを提案
継続的にダイエットのための運動に取り組めるよう、トレーナーがサポート
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Point 01
マシンを使わないトレーニング
マシンを設置し、筋力トレーニングができるようにしているのはもちろんのこと、ダイエットを頑張っている方を応援するため、有酸素運動であるボクササイズの指導も行っています。初心者の方にも丁寧に指導いたします。
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Point 02
定期的に通えるよう工夫
健康やスタイルの維持には定期的に身体を動かすことが重要だと考え、毎月既定の回数通える、月謝制にも対応したパーソナルジムとして雑司が谷で営業しています。もちろん、単発でのご利用も可能です。
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Point 03
見た目に悩む会員様のサポート
タイトな服がだんだんきつくなってきて外見が気になり、ダイエットに取り組んでいる方を、雑司が谷で支えています。毎回細かくメニューをアレンジし、飽きずに通えるようにしている点がポイントです。
お気軽にご連絡ください
日 9:00~15:00
Access
様々な駅からアクセスしやすい、こだわりの立地に拠点を置いて営業中
パーソナルジムLUMINOUS
| 住所 | 〒171-0032 東京都豊島区雑司が谷2丁目8−2 フォルターナ雑司が谷 1階 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6912-5544 |
| 営業時間 | 火~土 10:00~22:00 日 9:00~15:00 |
| 定休日 | 月・祝 |
| 代表者名 | 今井 祐弥 |
| 最寄りの施設 | ・副都心線雑司ヶ谷駅1番出口から 徒歩2分 ・都電荒川線鬼子母神駅から 徒歩1分 ・東池袋駅5番出口から 徒歩7分 ・池袋駅東口から 徒歩15分 |
パーソナルジムLUMINOUSのこだわり
トレーニングを長期的に継続できるよう雑司が谷で工夫
身体のシルエットが気になる方をパーソナルジムとして支援
ダイエットに取り組むお客様のトレーニングが単調でつらいものにならないよう、「明るく話しやすい」と会員様から評価をいただくトレーナーが、お客様の身体の調子に合った異なるメニューを毎回提案しています。全身を動かす有酸素運動であるキックボクシングの指導や、自重トレーニングなどの汗を流せるトレーニングのほか、ストレッチやスポーツ整体も組み合わせが可能です。※スポーツ整体について
また、バリエーション豊かなメニューを提供することのほか、シャワースペースを用意したり、駅から近い立地で営業したりすることで、長期的にトレーニングを継続しやすいように工夫しています。これからも、身体のシルエットが気になる方や本格的にキックボクシングを習いたい方など、幅広い会員様に寄り添って営業してまいります。
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